Warsztaty myślenia krytycznego i uważności

Krytyczne myślenie, kreatywność, wellbeing, eudaimonia.

Warsztaty poprowadzi prof. dr hab. Dariusz Kubok – dyrektor Instytutu Filozofii UŚ i lider Zespołu ds.
Badań nad Myśleniem Krytycznym (UŚ). Autor i redaktor kilkunastu książek, kilkudziesięciu artykułów
naukowych; dwukrotnie nominowany do Nagrody imienia Jana Długosza. Redaktor naczelny
czasopisma „Folia Philosophica” i współautor podręcznika „Podstawy filozofii dla uczniów i
studentów”. Poza tym jest poetą, podróżnikiem, grekofilem, wykładowcą, redaktorem, tłumaczem,
miłośnikiem muzyki i filmu, pasjonatem sportu, kolekcjonerem winyli, twórcą projektu „Matecznik
krytyczno-kreatywny”. Prowadzi szkolenia i warsztaty, tworzy gry rozwojowe i miejsca twórczej
aktywności. Opracował koncepcję krytyczności i postawy zetetycznej ujętych jako fundament
świadomego, otwartego i twórczego podejścia do świata.

Żyjemy w epoce jednoczesnego nadmiaru i niedomiaru.
Nadmiaru informacji, opinii, bodźców, poradników i ludzi, którzy „wiedzą na pewno”. Każdego dnia ktoś próbuje kupić naszą uwagę, wpłynąć na nasze emocje albo sprzedać gotową odpowiedź. W tym świecie największym luksusem staje się nie szybkość reakcji, lecz jakość myślenia.

Niedomiaru sensu, uważności i głębokiego namysłu. Coraz rzadziej mamy przestrzeń, by naprawdę coś przemyśleć, zamiast jedynie natychmiast na to reagować.

Dlatego stworzyliśmy cykl „Warsztaty myślenia krytycznego i uważności”
To nie są zwykłe warsztaty. To przestrzeń dla ludzi, którzy nie chcą bezrefleksyjnie podążać za tempem świata i cudzymi narracjami.

Przez 10 spotkań będziemy rozwijać sztukę świadomego myślenia: uczyć się zadawać lepsze pytania, rozpoznawać manipulacje, rozwijać kreatywność, mądrze korzystać z AI oraz odzyskiwać uwagę, sens i wewnętrzną równowagę w rzeczywistości nieustannego przeciążenia.

To połączenie:

• myślenia krytycznego,
• kreatywności,
• filozofii pytania,
• psychologii wpływu,
• komunikacji,
• odporności psychicznej,
• wellbeingu i eudaimonii,
• praktycznych narzędzi funkcjonowania w rzeczywistości XXI wieku.

Nie interesuje nas „suche szkolenie”.
Każde spotkanie jest wyjątkowym i ożywczym doświadczeniem: dyskusją, eksperymentem, grą decyzyjną, analizą mediów, pracą warsztatową i intelektualną przygodą.

To zajęcia dla tych, którzy:

• chcą myśleć samodzielnie,
• nie chcą dawać się manipulować,
• szukają głębszego sensu i równowagi,
• chcą lepiej rozumieć ludzi i siebie,
• potrzebują świeżego spojrzenia,
• lubią pytać „dlaczego?” zamiast tylko „jak szybko?”.

Bo przyszłość należy nie do tych, którzy mają najwięcej informacji, ale do tych, którzy potrafią je rozumieć.

Co wyniesiesz z tego cyklu?

✅ większą odporność na manipulację
✅ umiejętność spokojnego podejmowania decyzji
✅ lepsze rozumienie siebie i innych
✅ narzędzia krytycznego i kreatywnego myślenia
✅ większą odporność psychiczną
✅ praktyczne kompetencje przyszłości
✅ świeżość myślenia i intelektualną energię

 

PROGRAM CYKLU

10 spotkań × 2 godziny

MODUŁ 1

Przebudzenie umysłu

Jak odzyskać własne myślenie?

Pierwsze spotkanie to intelektualny reset. Sprawdzimy, jak działają nasze nawyki poznawcze, dlaczego tak łatwo ulegamy wpływom i jak odzyskać świadome myślenie w świecie algorytmów.

W programie:

• autopilot poznawczy i pułapki codzienności oraz błędy poznawcze,
• czym naprawdę jest myślenie krytyczne,
• ćwiczenie: „Mapa i bezdroża mojego myślenia”.

MODUŁ 2

Sztuka zadawania pytań

Pytanie jako narzędzie wolności

Najbardziej niebezpieczny człowiek to ten, który umie pytać. To pytania zmieniają świat, a nie odpowiedzi. Nauczymy się tworzyć pytania, które otwierają myślenie zamiast je zamykać.

W programie:

• pytania sokratejskie,
• pytania pogłębiające, oceniające i demaskujące; pytania, których boimy się formułować,
• autorska gra karciana „DlaczeGO!”.

MODUŁ 3

Anatomia manipulacji

Jak rozpoznać wpływ, zanim wpłynie na Ciebie?

Media, reklama, polityka, internet, relacje. Manipulacja ma dziś elegancki garnitur i świetny marketing. Nauczymy się ją rozpoznawać.

W programie:

• sofizmaty, techniki erystyczne, demagogia i zwykła głupota,
• psychologia wpływu,
• analiza autentycznych kampanii i przekazów medialnych.

MODUŁ 4

Fake news, AI i informacyjna dżungla

Jak odróżnić prawdę od dobrze opakowanej fikcji?

W epoce chatbotów i deepfake’ów największą kompetencją staje się umiejętność weryfikacji informacji.

W programie:

• fact-checking w praktyce,
• jak działają algorytmy i bańki informacyjne,
• warsztat: „Prawda czy halucynacja AI?”.

MODUŁ 5

Kreatywność bez schematów

Myślenie lateralne i odwaga tworzenia

Kreatywność nie jest talentem dla wybranych. To kompetencja, którą należy rozwijać.

W programie:

• techniki twórczego myślenia,
• przełamywanie schematów,
• projektowanie nieoczywistych rozwiązań realnych problemów.

MODUŁ 6

Filozofia jako sztuka życia

Jak żyć świadomie w świecie niepewności?

Filozofia nie zaczyna się w książkach, lecz w codziennych wyborach. Podczas tego spotkania wracamy do jej pierwotnego sensu: sztuki dobrego życia. Uczymy się budować wewnętrzną równowagę, dystans i mądrość praktyczną w rzeczywistości pełnej pośpiechu, presji, niepewności i rozproszenia.

W programie:

• filozofia codzienności: stoicyzm, epikureizm i sztuka umiaru,
• jak odzyskać uwagę, sens i wewnętrzny spokój,
• pytania najważniejsze i niezbędne.

MODUŁ 7

Wellbeing i eudajmonia

Jak żyć dobrze, a nie tylko szybko i efektywnie?

Czy sukces bez sensu daje szczęście? Spotkanie o jakości życia, dobrostanie i budowaniu wewnętrznej harmonii.

W programie:

• wellbeing kontra kultura produktywności,
• eudajmonia: filozofia spełnionego życia,
• umiejętność odróżniania zysku od korzyści i jakości życia od standardu życia.

MODUŁ 8

Komunikacja i dialog

Jak rozmawiać, gdy wszyscy krzyczą lub mówią własnym językiem?

Ćwiczymy sztukę rozmowy bez agresji, manipulacji i intelektualnego chaosu.

W programie:

• aktywne słuchanie,
• asertywność i argumentacja,
• mini debata oksfordzka na maxi ważne tematy.

MODUŁ 9

Człowiek i sztuczna inteligencja

Jak korzystać z AI, żeby nie oddać jej własnego myślenia?

AI może być genialnym narzędziem albo wygodnym zamiennikiem myślenia. Wszystko zależy od użytkownika.

W programie:

• krytyczne korzystanie z AI,
• promptowanie i analiza odpowiedzi,
• praktyczny trening współpracy człowiek–algorytm.

MODUŁ 10

Gra o rzeczywistość

Wielka symulacja decyzji i intelektualny finał cyklu

Ostatnie spotkanie nie będzie podsumowaniem w formie prezentacji. Będzie doświadczeniem. Uczestnicy wejdą w wielowymiarową grę decyzyjną, w której połączą wszystkie kompetencje rozwijane podczas cyklu: krytyczne myślenie, analizę informacji, komunikację, kreatywność, współpracę, odporność na manipulację i filozoficzną refleksję nad wyborem.

To intelektualny escape room XXI wieku: trochę laboratorium idei, trochę symulacja społeczna, trochę eksperyment psychologiczny.

W programie:

• wielka gra scenariuszowa „Społeczeństwo przyszłości”,
• decyzje pod presją informacji, emocji i konfliktu interesów,
• finałowa analiza: jak myślimy, komu ufamy i co naprawdę kieruje naszymi wyborami?

 

Finał:

Każdy uczestnik opuszcza warsztat z własnym „Profilem Myślenia” – mapą swoich mocnych stron, pułapek poznawczych i potencjału rozwojowego.